Wir funktioniert ein Fitness Armband? Mal einfach erklärt.

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Fitnesstracker und Smartwatches zählen nicht immer die Schritte korrekt. Dies ist bei Fitnessbändern besonders problematisch, da sie für die Überwachung der sportlichen Aktivität verwendet werden.

Warum werden Schritte falsch gezählt?

Die Schritte werden falsch gezählt, weil die Sensoren und der Algorithmus nicht perfekt sind. Die Sensoren messen die Bewegungen des Arms, und der Algorithmus berechnet daraus die Anzahl der Schritte.

Die Sensoren

Es gibt zwei Arten von Sensoren, die in Fitnesstrackern verwendet werden: Beschleunigungssensoren und Gyroskopsensoren.

  • Beschleunigungssensoren messen die Beschleunigung des Arms.
  • Gyroskopsensoren messen die Drehbewegung des Arms.

Der Algorithmus

Der Algorithmus berechnet aus den Messwerten der Sensoren die Anzahl der Schritte. Dabei gibt es verschiedene Ansätze. Einige Algorithmen zählen jede Bewegung als Schritt, andere berücksichtigen die Schwerkraft und die Bewegungsrichtung.

Wie kann man die Fehlerrate reduzieren?

Es gibt einige Dinge, die man tun kann, um die Fehlerrate zu reduzieren:

  • Fitnesstracker mit guten Sensoren und Algorithmen wählen.
  • Die Einstellungen des Fitnesstrackers anpassen.
  • Die Schritte manuell korrigieren.

Beispiele für gute und schlechte Fitnesstracker

  • Gutes Beispiel: Xiaomi Mi Band 2
  • Schlechtes Beispiel: Soehnle Fitnesstracker

Fazit

Um die Schritte korrekt zu zählen, ist es wichtig, einen Fitnesstracker mit guten Sensoren und Algorithmen zu wählen. Außerdem sollte man die Einstellungen des Fitnesstrackers anpassen und die Schritte gegebenenfalls manuell korrigieren.

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