Was bedeuten eigentlich TSS, CTL und TSB? Trainingsmetriken einfach erklärt für Freizeitsportler am Beispiel der Suunto Race
Fahrrad, Smartwatch - Fitnesstracker-Tipps und Tricks, Smartwatch / SportuhrTSS, CTL & TSB einfach erklärt: Was diese Trainingsmetriken für Freizeitsportler bedeuten Ich teste gerade die Suunto Race (Link zum Test) und bin dabei immer wieder über Begriffe wie TSS, CTL und TSB gestolpert. Zuerst dachte ich: „Klingt nach Radsport-Profi-Kram – brauche ich das überhaupt?“ Aber dann wurde meine Neugier geweckt. Ich hab ein bisschen […]