Die brandneue Google Pixel Watch 3 bringt zahlreiche Verbesserungen mit sich – ein größeres Gehäuse, bessere Fitnessfunktionen und eine optimierte Herzfrequenzmessung. Doch hält sie, was Google verspricht? In diesem Testbericht gehen wir auf alle wichtigen Neuerungen ein und prüfen, ob die Pixel Watch 3 eine ernsthafte Konkurrenz für andere Sportuhren ist.
Design & Display
Die Pixel Watch 3 ist jetzt in zwei Größen erhältlich: 41 mm und neu hinzugekommen 45 mm. Trotz der größeren Variante bleibt das elegante Design mit abgerundeten Kanten erhalten. Das Highlight ist das neue AMOLED LTPO-Display mit bis zu 2.000 Nits Helligkeit, wodurch die Uhr auch bei direkter Sonneneinstrahlung gut lesbar ist. Dank einer dynamischen Bildwiederholrate von 1 Hz bis 60 Hz wird zudem die Akkulaufzeit geschont.
Bedienung & Widgets
Die Pixel Watch 3 läuft auf Wear OS 5 und bietet eine intuitive Bedienung. Neben anpassbaren Zifferblättern gibt es eine Vielzahl an Widgets, darunter:
- Schrittstatistiken & Herzfrequenzverlauf
- Schlafdaten & Wetterinformationen
- Fitbit-Dashboard mit Gesundheitsmetriken
Über Wischgesten kann man schnell zwischen den Widgets wechseln, während ein Schnellzugriffsmenü den Zugang zu wichtigen Einstellungen erleichtert.
Neue Sport- und Fitnessfunktionen der Pixel Watch 3
Mit der Pixel Watch 3 hat Google viele Verbesserungen im Bereich Sport und Fitness eingeführt. Besonders hervorzuheben sind die neuen Belastungsmetriken (Cardio Load & Target Load), die verbesserte Readiness Score sowie neue Laufmetriken, die eine genauere Trainingsanalyse ermöglichen.
Cardio Load & Target Load – Neues Belastungsmanagement
Eines der größten Updates ist die Einführung von Cardio Load und Target Load. Diese beiden Metriken sind aus dem Profisport bekannt und helfen dabei, das Training gezielter zu steuern.
Cardio Load – Messung der kardiovaskulären Belastung
- Die Pixel Watch 3 analysiert die Belastung deines Herz-Kreislauf-Systems basierend auf deiner Herzfrequenz.
- Anders als viele andere Smartwatches berücksichtigt sie nicht nur geplante Workouts wie Laufen oder Radfahren, sondern auch spontane Aktivitäten.
- Beispiel: Wenn du rennst, um einen Bus zu erwischen, oder schwere körperliche Arbeit verrichtest, wird dies als Trainingseinheit erfasst.
- Diese Funktion ist besonders nützlich für Personen mit körperlich anspruchsvollen Berufen (z. B. Bauarbeiter, Lieferfahrer), da sie oft übersehen werden.
Target Load – Tägliches Trainingsziel für optimale Fortschritte
- Basierend auf deiner bisherigen Belastung gibt die Pixel Watch 3 eine Empfehlung für die tägliche Trainingsbelastung.
- Du kannst zwischen zwei Optionen wählen:
- Fitness beibehalten – Dein Trainingspensum bleibt konstant.
- Fitness verbessern – Deine Trainingsintensität wird schrittweise erhöht.
- Die Uhr berücksichtigt dabei auch Erholung und Regenerationszeiten, um Übertraining zu vermeiden.
Vorteil: Viele Sportuhren analysieren nur abgeschlossene Workouts. Die Pixel Watch 3 berücksichtigt nun auch Alltagsaktivitäten – ein großer Pluspunkt für realistischere Trainingsplanung!
Verbesserte Readiness Score – Gratis statt Abo-Modell
Der Readiness Score (ehemals Teil des kostenpflichtigen Fitbit Premium) ist jetzt für alle Nutzer kostenlos verfügbar. Diese Funktion hilft dabei, täglich einzuschätzen, wie bereit dein Körper für das nächste Training ist.
Was fließt in den Readiness Score ein?
- Herzratenvariabilität (HRV) – Ein höherer Wert bedeutet, dass dein Körper gut erholt ist.
- Schlafqualität – Guter Schlaf verbessert deine Regeneration.
- Vorherige Trainingsbelastung – Die Uhr analysiert deine letzten Workouts.
- Alltagsbelastung – Auch Aktivitäten außerhalb des Trainings werden berücksichtigt.
Die Pixel Watch 3 zeigt dir dann eine Empfehlung, ob du
✔️ hart trainieren solltest,
✔️ ein moderates Workout machen solltest oder
✔️ einen Erholungstag einlegen solltest.
Warum ist das wichtig?
Viele Menschen trainieren entweder zu wenig oder zu viel. Ein zu schnelles Steigern der Intensität kann zu Verletzungen führen. Der Readiness Score hilft, das richtige Maß zu finden.
Erweiterte Laufmetriken – Mehr Daten für ambitionierte Läufer
Google hat neue fortschrittliche Laufmetriken integriert, die eine genauere Analyse deines Laufstils ermöglichen.
Neue Laufmetriken der Pixel Watch 3
- Schrittlänge – Zeigt an, ob dein Laufstil effizient ist.
- Bodenkontaktzeit – Misst, wie lange dein Fuß den Boden berührt.
- Vertikale Oszillation – Gibt an, wie viel dein Körper beim Laufen auf und ab schwingt.
- Laufökonomie – Berechnet, wie effizient du dich bewegst.
Aber ein Problem:
Google erlaubt aktuell keinen Export der Laufdaten an andere Plattformen. Das bedeutet, dass du deine Werte nicht mit Daten aus anderen Quellen vergleichen kannst.
Außerdem fehlt eine Laufleistungsmessung (Running Power), die für viele Sportler wichtiger wäre als einige der neuen Metriken.
Verbesserte Akkulaufzeit für lange Workouts
Eine der größten Schwächen früherer Pixel Watches war die Akkulaufzeit. Mit der Pixel Watch 3 wurde diese nun verbessert:
- Effizienzsteigerung durch Wear OS 5 sorgt für längere Laufzeiten.
- Verbesserte Akkutechnologie ermöglicht intensivere Nutzung ohne ständiges Nachladen.
Besonders Sportler, die lange Trainingseinheiten absolvieren (z. B. Marathonläufer), profitieren von dieser Verbesserung.
Gesundheitsfunktionen & Fitbit-Integration
ist voll mit Fitbit-Features ausgestattet und bietet umfassendes Gesundheits-Tracking:
- Schlafanalyse inkl. Schlafphasen und Einschlafzeit
- Stress-Tracking (Body Response-Funktion)
- Blutsauerstoff-Sättigung (SpO₂)
- Hauttemperatur-Tracking
- Readiness-Score (jetzt kostenlos für alle Nutzer)
Das neue Morning Briefing fasst morgens alle relevanten Daten zusammen, darunter Schlafqualität, Trainingsstatistiken und Wetterinfos. Dieses Feature ist besonders hilfreich für Nutzer, die ihre Tagesplanung an Gesundheitsdaten anpassen möchten, da es einen schnellen Überblick über relevante Metriken bietet.
Genauigkeit: Herzfrequenz & GPS
Präzisester Herzfrequenzsensor von Google
Google bewirbt die Pixel Watch 3 als die genaueste Herzfrequenzmessung, die sie je entwickelt haben – und das zurecht! Dank eines neuen Multikanal-Herzfrequenzsensors mit optimierten Algorithmen liefert die Uhr präzisere Werte, selbst bei intensiven Workouts oder plötzlichen Belastungswechseln. Im Vergleich mit Brustgurten liefert die Uhr sehr präzise Werte, sowohl beim Laufen als auch beim Radfahren.
Loss of Pulse detecion
Mit der Loss of Pulse Detection-Funktion hebt Google die Pixel Watch 3 auf ein neues Level der Gesundheitsvorsorge. Während viele Smartwatches bereits wertvolle Gesundheitsdaten liefern, geht Google mit der Früherkennung eines Herzstillstands einen Schritt weiter. Die Möglichkeit, in einem Notfall automatisch Hilfe zu rufen, kann potenziell Leben retten.
GPS-Leistung – Licht und Schatten
Das GPS der Pixel Watch 3 ist insgesamt solide, zeigt aber gelegentlich kleine Abweichungen, insbesondere auf geraden Strecken. In schwierigen Umgebungen, wie Städten mit hohen Gebäuden, schlägt es sich jedoch überraschend gut.
Akkulaufzeit & Laden
Google verspricht eine Akkulaufzeit von bis zu 24 Stunden mit Always-On-Display – in der Praxis hält die 45-mm-Version sogar bis zu anderthalb Tage. Im reinen GPS-Modus sind Laufzeiten von bis zu 20 Stunden möglich.
Ladezeiten:
- 50 % in 28 Minuten
- 100 % in etwa einer Stunde
Dank der neuen Dual-Chip-Architektur und effizientem Energiemanagement (1-Hz-Displaymodus, Auto-Bedtime-Modus) hält der Akku spürbar länger als beim Vorgänger.
Fazit: Ist die Pixel Watch 3 die beste Fitness-Smartwatch?
Die Pixel Watch 3 überzeugt mit einer exzellenten Herzfrequenzmessung, neuen Fitnessmetriken und verbesserter Akkulaufzeit. Besonders für Läufer und Fitness-Enthusiasten bietet sie eine Menge neuer Funktionen. Allerdings bleibt die GPS-Leistung nur mittelmäßig, was für ambitionierte Sportler ein Nachteil sein kann.
Pro:
- Präzise Herzfrequenzmessung
- Verbesserte Akkulaufzeit & schnelleres Laden
- Erweiterte Laufmetriken & Workout Builder
- Hochwertiges Display mit 2.000 Nits
Contra:
- GPS könnte genauer sein
- Akkulaufzeit in bestimmten Szenarien schwankend
Für Fitness- und Gesundheitsbewusste ist die Pixel Watch 3 eine der besten Wear OS-Smartwatches auf dem Markt. Wer jedoch Wert auf perfektes GPS und längere Akkulaufzeit legt, sollte sich Alternativen wie Garmin oder Polar anschauen.
