Die Garmin Forerunner 235 ist eine Fitnessuhr die von den Navigations Spezialisten von Garmin entwickelt wurde. Da dieses Modell schon etwas älter ist kann man Glück haben und es als Schnäppchen ergattern. Wenn man die Garmin Forerunner 235 für um die 150 € erhält ist das tatsächlich ein Schnäppchen. Mit Einschränkungen.
Ich beginne mal zu den positiven Aspekten der Uhr. Die Garmin Forerunner 235 ist sehr leicht, wiegt nur etwas über 40g. Das Display löst nicht sonderlich hoch auf. die Auflösung beträgt 215 x 180 Pixel. Dafür ist es sehr hell. Man kann die Garmin Forerunner 235 auch bei sehr hellem Tageslicht sehr gut ablesen. Die geringe Displayauflösung sorgt andererseits dafür, dass der Akku der Uhr lange durchhält. Bis zu 10 Tage sind kein Problem. Das Armband ist aus Silikon und trägt sich sehr angenehm. Das schöne, man kann das Armband wechseln. Der dazu benötigte Schraubenzieher liegt der Uhr bei.
Die Uhr besitzt ein eingebautes GPS das bedeutet ich benötige meinen Smartphone nicht wenn ich laufen gehe. Die Uhr zeichnet automatisch die Strecke auf und ich kann sie später am Rechner nachvollziehen. Ein besonderes Highlight, die Uhr berechnet den VO2 max wert. Die Uhr gibt an wie viel Sauerstoff der Körper pro Kilogramm und Minute maximal aufnimmt. Der aktive Pulsmesser liefert zumeist gute Werte. Auf das zumeist gehe ich gleich nochmal näher ein. Es sind Pulsbereiche individuell einstellbar. So kann ich das Training für mich passend dosieren. Aber, ich hatte eine Zeitlang mit einem Bug zu kämpfen. Die Uhr misst den Puls falsch wenn ich 2 oder mehr Läufe hintereinander gemacht habe. Anscheinend ist es ein Fehler in der synchonisation. Denn wenn ich die Uhr einmal ausschalte und dann wieder einschalte startet sie genau in dem Lauf den ich absolvierte und misst dann auch wider richtig. Die Schlaffphasen Überwachung ist eher ein gimmik. Denn richtig funktionieren tut diese nicht. man wacht gerädert auf und die Uhr sagt, hey, super geschlafen. oder andersherum. das können andere Fitnessuhren deutlich besser.
Kommen wir gleich mal zum größten Negativpunkt. Die Uhr besitzt nur zwei (drei) Sportarten die erfassbar sind. Nämlich Laufen und Radfahren. Der dritte Punkt unter Sportarten ist sonstiges. Unter den fallen Schwimmen, Fitness oder auch Yoga. Also alle Spportarten die nichts mit laufen oder Radfahren zu tun haben. Diese anderen Sportarten muss ich über sonstiges an der Uhr manuell auslösen.
Die Uhr empfängt Benachrichtigung vom Smartphone. Ich kann meine Facebook, WhatsApp, Twitter,E-Mail, Sms oder Kalender Benachrichtigungen direkt auf der Uhr ablesen. Die Bedienung der Uhr ist sehr einfach. Die Uhr besitzt fünf Knöpfe mit diesen kann man die Uhr steuern.
Wichtig zu erwähnen ist noch, die dazu gehörige App ist wunderbar. Garmin liefert ständig nachschub. Updates kommen sehr regelmäßig.
Wer eine gute „Markenuhr“ sucht und dessen Fitness-Aktivitäten sich auf das Laufen und Radfahren konzentrieren für den ist diese Uhr ein sehr guter Tip. Zumindest wenn man sie für €150 oder weniger erhält. Für alle die etwas mehr wollen den lege ich die Fitbi Ionic ans Herz (Testbericht). Wer etwas (deutlich) weniger ausgeben möchte aber nicht auf die Annehmlichkeiten einer Fitnessuhr verzichten möchte, die sollten sich mal die Amazfit Bip anschauen.
Hier nochmal die technischen Details der Garmin Forerunner 235
Technische Merkmale
Produkttyp: Smartwatch
Kompatible Betriebssysteme: Android, Windows, iOS
Bluetooth: ja
Bluetooth-Version: 4.0Anzeige/Steuerung
Farbdisplay: ja
Bedienung über: Bedienknopf
Benachrichtigung über: Anrufe, Email, Inaktivität, Kalender, SMS, Soziale Netzwerke, WhatsApp
Aufzeichnungenund Anzeige von: Schritte, Herzfrequenzzonen, Pulse, Distanz,
Geschwindigkeit/ max, Kalorienverbrauch, Schlafdauer,
Schlafphasen/-qualität, Erholungszeit, Ernährung, Geschwindigkeit/
Runde/ Pace, Höhenmeter/ Stufen, Uhrzeit/Datum
Ausstattung
Herzfrequenzsensor: am Handgelenk
Vibrationssensor: ja
Barometischer Höhenmesser: nein
Beschleunigungssensor: ja
Satelitennavigationssystem: GPS, GLONASS
Kompass: nein
Routenspeicher: ja
Automatische Erkennung von Sportarten: nein
Sportarten: Laufen, Fitness
Trainingsfunktionen:VO2 max Anzeige, Auto Lap, Auto Pause, Geschwindigkeitsalarm,
Intervalltraining, HF-Alarm, Virtual Partner, Erholungsratgeber,
Laufeffizienz-Werte, Lauf-Metronom
Intervalltraining-Funktion:ja
Software zur Datenanalyse: Garmin Connect App
Kompatibel mit Apps: Garmin Connect, My FitnessPal
Armband austauschbar: ja
Schutzart: IP67
ZusätzlicheFunktionen: Audio Ansagen, Herzfrequenzmessung am Handgelenk, VO2
max-Analyse, Activity Tracker, Smartphone Benachritigungen,
Trainingsfunktionen
Besondere Merkmale: GPS-Smartwatch fürLäufer, GPS+GLONASS, großes Display, Herzfrequenzmessung am Handgelenk,
Activity Tracker, VO2 max-Analyse, Akkulaufzeit, Audio Ansagen
Energieversorgung
Batterie-/ Akkutyp: Li-Ion
Akku-Laufzeit: bis zu 5 Wochen im Smartwatchmodus und 16 Stunden im GPS-Trainingsmodus
Ladezeit laut Hersteller: 1-2 StundenAllgemeine Merkmale
Armbandmaterial: Silikon
Armbandgröße: 227 mm
Breite: 46 mm
Höhe: 46 mm
Tiefe: 13 mm
Gewicht: 41.3 g
Farbe: Schwarz/Grau
Lieferumfang: Forerunner 235, Lade-/Datenklemme, Kurzanleitung
Packmaße (BxHxT) (cm): 4.6 x 4.6 x 1.3 cm
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